5 จุดที่ควรรู้ ! อันตรายถึงชีวิต สายนวดต้องระวัง

คนชอบนวดฟังทางนี้ อันตรายจากการนวดที่ไม่ถูกต้องอันตรายถึงชีวิต ล่าสุดกรณี นักร้องสาวชาวอุดรฯ เข้าร้านนวดมีการนวดแบบบิดคอ ก่อนมีอาการชาตามร่างกายและแขนขาอ่อนแรง สุดท้ายเสียชีวิต 

ผศ. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ได้เผยแพร่บทความเกี่ยวกับอันตรายจากการนวดไว้ดังนี้ 

5 จุดสำคัญที่ไม่ควรนวด

1. ขมับ บริเวณนี้มีกระดูกบางและกล้ามเนื้อที่เปราะบาง หากกดแรงเกินไป อาจทำให้เส้นเลือดแตกหรือเกิดอาการบาดเจ็บได้ง่าย

2. คอ มีเส้นเลือดสำคัญอย่างเส้นเลือดแดงใหญ่ หากกดผิดจุดอาจทำให้สมองขาดเลือด และส่งผลอันตรายถึงชีวิต
 
3. กระดูกสันหลังและอุ้งเชิงกราน การนวดบริเวณนี้โดยผู้ที่ไม่มีความชำนาญ อาจทำให้กระดูกเคลื่อนหรือแตกหักได้ ควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะการกดแรง ๆ
 
4. รักแร้ พื้นที่นี้มีเส้นเลือดและเส้นประสาทจำนวนมาก การกดหรือดึงอย่างไม่ระมัดระวัง อาจทำให้เส้นประสาทฉีกขาดและเกิดอันตรายได้

5. ท้อง ภายในช่องท้องมีอวัยวะสำคัญ หากกดหรือคลึงแรงเกินไป อาจทำให้ปวดจุกเสียด และเกิดปัญหากับระบบภายในได้

🚩 คนกลุ่มไหนไม่ควรนวด ?
 
1. สตรีมีครรภ์ เสี่ยงต่อการกระทบกระเทือนต่อทารกในครรภ์
 
2. ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน กระดูกอาจแตกหักได้ง่ายจากแรงกด

3. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด เช่น เลือดไหลไม่หยุด หรือผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด (กรณีนี้สามารถนวดเบา ๆ ได้)

4. ผู้มีผื่นหรือแผลเปิด เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่อาจลุกลาม

5. ผู้ป่วยโรคมะเร็งหรือโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
การนวดอาจกระตุ้นให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง
 
6. บริเวณกระดูกหัก หากนวดใกล้บริเวณที่กระดูกยังไม่สมาน อาจเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด
 
7. ผู้ที่เป็นโรคติดต่อ เช่น โควิด-19 วัณโรค หรืออีสุกอีใส เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ
 
8. ผู้ที่เพิ่งรับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ ควรเว้นระยะเวลาอย่างน้อย 30 นาที เพื่อป้องกันอาการแน่นท้อง

*หากคุณไม่แน่ใจว่าควรนวดหรือหลีกเลี่ยงในสถานการณ์ใด ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ